Як побороти мімічні зморшки без ботоксу?

Як побороти мімічні зморшки без ботоксу?

Мімічні зморшки виникають першими і є результатом рухів наших м'язів. Вони змушують наше обличчя бачити емоції. Шкіра зморщується, коли ми здивовані, налякані, сумні чи щасливі. Перші мімічні зморшки можуть з'явитися на нашому обличчі вже приблизно в 25 років.

У цій статті ми розповімо про те, як виникають мімічні зморшки і як з ними боротися.

Виникнення мімічних зморшок

Спочатку мімічні зморшки з'являються і зникають, вони помітні лише тоді, коли на нашому обличчі малюються всілякі емоції. Коли ми посміхаємося, куточки наших губ зморщуються, навколо очей з’являються зморшки, а здивування супроводжується поперечними зморшками на лобі, а гнів промальовує зморшки між бровами. З часом, коли колаген, еластин і гіалуронова кислота в нашій шкірі зменшуються, вона втрачає еластичність, а мімічні зморшки стають постійними, з роками стають глибшими і помітнішими.

Мімічні зморшки - це результат гримас, які з'являються на нашому обличчі, і коли вони стають видимими в процесі старіння, часто стають ілюстрацією нашого життя. Коли в основі їх формування лежить позитивний досвід, наше обличчя, незважаючи на плин часу, може виглядати бадьорим, і навіть більш глибокі зморшки, що з’являються на ньому, не позбавляють його краси. Інакше, коли вони є нагадуванням про важкий травматичний досвід і їх присутність означає, що навіть коли ми вступаємо в абсолютно нову, кращу главу нашого життя, ми все ще виглядаємо пригніченими.

Утворення мімічних зморшок неминуче, ми не перестанемо проявляти емоції. Відстрочити їх появу ми можемо лише ретельним доглядом за шкірою. Дбати про її належне зволоження і правильне харчування, уникати надмірного перебування на сонці, зменшувати стрес і намагатися забезпечити нашій шкірі сприятливі умови для регенерації, тобто правильну порцію відпочинку і правильну кількість сну. Масаж обличчя і тренування її м'язів також приносять дуже хороші результати. Крім того, постарайтеся забезпечити правильне харчування та ввести фізичну активність у свої щоденні обов’язки. Завдяки цьому ваша шкіра довше залишатиметься пружною та молодою.

Як розгладити мімічні зморшки?

1. Забезпечте шкірі правильний догляд

Магазини косметики сьогодні пропонують великий асортимент засобів, здатних значно покращити стан шкіри. На які категорії продукції звернути особливу увагу?

  • Захист SPF. Бажано протягом всього року і щодня користуватися сонцезахисними засобами — понад 80% зморшок пов'язані з фотостарінням шкіри.

  • Пілінг. Зверніть увагу на засоби з альфагідроксикислотами або полігідроксикислотами у складі — вони наділені чудовими властивостями, що сприяють відлущуванню ороговілих клітин шкіри.

  • Ретиноїди, пептиди, гіалуронова кислота. Усі ці речовини сприяють зволоженню, оздоровленню шкіри, активізації процесів природного оновлення. Сироватки, флюїди, креми від мімічних зморшок слід використовувати курсами для отримання оптимального результату.

Якщо ви володарка чутливої шкіри, схильної до алергій або акне, перед покупкою догляду бажано проконсультуватися з косметологом.

2. Займайтеся фейсбілдингом

Якщо вам цікаво, як прибрати мімічні зморшки, запасіться терпінням і напрацюйте звичку двічі на день робити комплекс простих вправ для обличчя. Це займе не більше 10 хвилин, зате дозволить зменшити прояви гіпертонусу, активізувати кровопостачання епідермісу, надати обличчю свіжого вигляду. Комплекси спеціальних вправ легко знайти в інтернеті, а перші результати можна буде спостерігати вже через місяць регулярних занять.

3. Робіть професійний масаж

Не знаєте, як усунути мімічні зморшки на лобі і розгладити носогубну складку? Запишіться на професійний масаж. Процедура включає ретельне очищення шкіри, маску та безпосередньо мануальний вплив у поєднанні з живильним кремом. Масаж чудово бореться з гіпертонусом, допомагає обличчю розслабитися, тому результат можна помітити після першого сеансу. Досягти стійкого ефекту допоможе лише курс процедур.

4. Скористайтеся апаратними методиками

Наведені вище методи є максимально ефективними, допоки зморшки мають незначну глибину. В іншому ж разі регулярний догляд можна доповнити апаратними процедурами, що обходяться без уколів. Як позбавитися мімічних зморшок підкаже косметолог.

  • Газорідинна мезотерапія. На поверхню обличчя під тиском розпорошують індивідуально підібрану суміш косметичних засобів.

  • Мікрострумова мезотепія (безін'єкційна біоревіталізація, мікрострумне омолодження). Антивікові склади «вводяться» у шкіру завдяки слабким електричним імпульсам.

  • Лазерне шліфування. Дозволяє усунути навіть глибокі зморшки, але потребує періоду підготовки та відновлення.

Будь-які апаратні методи повинен підбирати досвідчений косметолог, який враховує індивідуальні особливості шкіри, потреби пацієнта.

5. Пам'ятайте про принципи здорового способу життя

Стреси, недосипання, суворі дієти, алкоголь, зловживання фаст-фудом і солодощами, звичка мружитися — все це неминуче впливає на стан шкіри. Особливо це яскраво демонструють мімічні зморшки навколо очей.

Важливо налагодити свій спосіб життя, щоб зберегти результати догляду та запобігти появі нових зморшок.

Опубліковано: 28.04.2023

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ