Підтягнута шкіра - мрія всіх жінок. У віці до 30 років зазвичай обличчя і шия залишається в чудовому стані, якщо за шкірою правильно доглядати. З віком втрачаються вітаміни і колаген, а пружність і свіжість так і норовлять вичерпатися. Але справа за малим - наскільки ви любите себе, щоб подолати бар'єр брак часу і приділити увагу собі, своїй шкірі, її підтяжки і свіжому вигляду? Повірте, півгодини в день цілком достатньо, щоб зробити масаж і маску для підтягнутою шкіри шиї та обличчя. У кожної жінки свій біологічний вік - той, наскільки вона себе почуває. Так давайте приділимо час собі, виключаючи салонні процедури, уколи молодості і хірургію.
Зараз багато порадників є в інтернеті, на форумах і взагалі в принципі. Всім вірити, звичайно, не можна, інакше можна довести свій стан до морально знищенного. Підсумувавши і вивчивши все разом, а також дослідивши ринок косметичної продукції, ми можемо дати вам дієві рекомендації як вчасно зберегти колір обличчя і тонус шкіри. А якщо час втрачено і вам вже за 40, спеціальними вправами підтягнути і розгладити дрібні зморшки.
Чарівний ряд методів для ідеальної пружності шкіри:
Якщо підтягнута шкіра в домашніх умовах - це ваша мрія, вона обов'язково здійснитися при наполегливості з вашого боку. Перш ніж почати приймати колаген або гіалуронку, слід вибрати найбільш ефективне поєднання такої корисної добавки, наприклад гіалуронова кислота відмінно поєднується з колагеном в одному препараті. А вітамін С допомагає засвоюватися цим компонентам ще активніше. Плюс вітаміни А і Е не будуть зайвими, коли ви хочете поліпшити колір обличчя і пружність шкіри. Спираючись на відгуки покупців з'ясовано, що такі фірми як Солгар, Doctors Best, Natrol, Now Foods, Фелiцата користуються популярністю і дійсно підтягують шкіру.
Нанесіть на шкіру крем (зволожуючий, живильний або ліфтинг), але спочатку очистіть шкіру і вмивайтеся. Легкими поглажуванями спочатку долонями, а потім подушечками пальців рухайтеся по масажним лініям. Поступово потрібно збільшувати силу натискання, але при цьому не розтягувати шкіру. Наступний етап - пощипування і поплескування (також по масажних лініях). Завершувати потрібно також поглажуванями.
Робити масаж краще використовуючи ліфтинг крем, що підтягує шкіру обличчя або масло - рицинова, з виноградних кісточок, оливкова, жожоба або зародків пшениці, який підходить вашому типу шкіри. Ви запитаєте, чи можна підтягнути шкіру, якщо вік перевалив за 35 років? Звичайно можна, якщо наполегливо займатися і застосовувати весь комплекс. Приділіть сеансу масажу 10 хвилин і робіть процедуру через день. Шкіра після 30 і 40 років потребує такого догляду більше всіх. Так ви забезпечите киснем тканини, знімите набряки, поліпшите кровообіг і повернете шкірі рум'янець. А гімнастику робіть кожен день вранці і ввечері. На завершення маску і ... користуємося кремом кожен день.
Про те, як підтягнути шкіру очей, обличчя та шиї
Вправи для обличчя мають навіть більший ефект ніж використання масок, не вірите? Випробували на собі. А ще гімнастика для обличчя має позитивні відгуки жінок з усіх куточків планети. Рекомендуємо кожну вправу закінчувати так званої конячкою, набираємо повітря в рот і випускаємо його через губи, в результаті чуємо своєрідний звук, максимально розслабляємося. При цьому можна покрутити головою як конячка.
Отже, якщо бажаєте підтягнути шкіру, вправи - обов'язковий курс, розрахований приблизно на місяць. Це не займе багато часу досить приділяти гімнастиці або фітнесу обличчя і шиї 15 хвилин з ранку і 15 хвилин на ніч. Пам'ятайте, що при будь-яких методиках ми спочатку наносимо крем і розігріваємо шкіру масажем, потім робимо гімнастику. Можна промовити вголос голосні звуки, щоб ще краще розігріти шкіру.
Основну увагу треба приділити векам. Саме вони страждають найбільше, там раніше з'являються складки і гусячі лапки. Як підтягнути шкіру навколо очей?
Найкраща 5-ка вправ для підтягнутої і пружної шкіри:
Щоб ефективно підтягти овал обличчя, можна використовувати комплекс вправ по фейсбілдінг.
Перед нанесенням маски для підтягнутої шкіри бажано проскрабіровати обличчя і шию. Якщо ви будете використовувати маску з фруктовими кислотами, наприклад, масло лимона, слід робити м'який пілінг, очищаючи шкіру ніжно, щоб не подряпати. Інакше подальше нанесення масочки перетвориться на тортури і буде дуже палити, подразнювати шкіру.
Найпростіший м'який скраб, який ви можете зробити швидко - це змішати крохмаль з водою і нанести кашку на обличчя, масажуючи її. Більш радикальний метод - це цукровий або медово-соляний скраб.
Увага, - сіль змішана з медом може подряпати ніжну шкіру, тому подальше нанесення маски повинно заспокоювати шкіру. У цій справі вам допоможе маска на основі вівсяних пластівців.
Отже, в питанні, як підтягнути шкіру настав час масочек, які дійсно підтягують шкіру, забезпечуючи її поживними речовинами, за умови звичайно дотримання вищесказаних рекомендацій.
Всі ці маски можна урізноманітнити, наприклад, білок яйця завсідник омолоджуючих масок і основний інгредієнт, його можна також використовувати з касторовим маслом.Також активно використовуються в омолодженні морські водорості, грязьові маски, молочні з білою глиною та інші. Якщо шкіра обвисла, і ви цікавитеся - як підтягти її доступними методами, можуть допомогти парафінові маски, їх накладати складно (в кілька шарів), тому така процедура стає прерогативою в основному салонів. Парафінотерапія можна застосовувати, якщо є поруч помічник. Продається спеціальний парафін в аптеках.
Не забувайте дотримуватися всіх правил, описані вище, тому що крім масок 2 рази в тиждень потрібно правильно харчуватися кожен день, випивати багато рідини і позбавлятися від шкідливих звичок. І ви побачите, що підтягнута шкіра обличчя - це реальність без пластичної хірургії, ботокса і мезотерапії. Також не забувайте радіти життю, проганяйте осінню депресію тим, що доставляє вам радість і позитив !!!
Догляд за шкірою може бути цілком доступним і досить ефективним. Треба тільки знати, які продукти з холодильника можуть допомогти у придбанні та збереженні краси та молодості. Знайти все потрібне для домашнього догляду у своєму холодильнику – простіше простого. Є ряд продуктів, які добре підходять як маски для обличчя.
Помітивши набряки та темні кола під очима, жінки зазвичай діють за одним із трьох сценаріїв. Хтось намагається замаскувати проблему тональним кремом чи консилером. Хтось біжить до магазину за новим доглядовим засобом. А хтось летить на консультацію до пластичного хірурга. Але найважливіше тут навіть не спосіб вирішення проблеми, а усунення її першопричини.
Вже починаючи з 40 років вікові зміни шкіри даються взнаки дуже яскраво. Багато в чому це пов'язано із гормональним дисбалансом. Нерідко у віці жінки стикаються з першими ознаками пременопаузи. Можуть посилитися прояви пігментації та куперозу, зморшки стають помітнішими, а овал обличчя менш чітким, з'являється схильність до набряклості.
Вмиватися потрібно правильно — таке твердження може шокувати. Адже, здавалося б, що тут такого: намочив обличчя, використав якийсь засіб, змив і готовий. Насправді ж процедура вмивання не така проста, як здається. І є ціле зведення правил, яких слід дотримуватися, щоб зберегти здоров'я та молодість шкіри.
Щоденне виконання присідань має багато переваг. Це не закінчується формуванням тіла - точні та регулярні вправи можуть покращити стан здоров'я, зміцнити м'язи та навіть захистити нас від частих візитів до лікарів. Як це можливо?
Використання глини для догляду за шкірою сягає тисячоліть у стародавні цивілізації по всьому світу. Її використовували корінні жителі для видалення забруднень із шкірних інфекцій, і навіть подейкують, що Клеопатра використовувала глину для збереження кольору обличчя. Хоча ритуал використання глиняної маски для обличчя не є сучасним поняттям, це потужна практика догляду за шкірою, яка витримала випробування часом. Ось чому донині його використовують як косметичний інгредієнт у багатьох продуктах по догляду за шкірою. Переваги глиняної маски для шкіри варіюються від розслаблення пір до відновлення сяйва.
Альгінатні маски – це доступний засіб для краси та молодості Вашої шкіри. Завдяки спеціально підібраним компонентам складу, вони допомагають досягти бажаного результату з мінімальними зусиллями. В основі їх корисної дії лежить альгінат – високомолекулярний полімер натурального походження, який видобувається з морських (бурих, червоних, деяких видів зелених) водоростей. Багате джерело мінералів та інших цінних речовин, він також виступає в ролі згущувача і показує ліфтінгову дію.
Мімічні зморшки виникають першими і є результатом рухів наших м'язів. Вони змушують наше обличчя бачити емоції. Шкіра зморщується, коли ми здивовані, налякані, сумні чи щасливі. Перші мімічні зморшки можуть з'явитися на нашому обличчі вже приблизно в 25 років.
Мішки під очима - це естетична проблема, яка може бути викликана неправильним харчуванням або недостатнім відпочинком. Існують також захворювання, які можуть викликати їх. На щастя, ми знаємо, як зменшити мішки під очима. Домашні засоби діють краще, ніж найдорожчі креми – дізнайтеся про них усіх!
«Обличчя без веснянок, як небо без зірок» - відомий вислів як ніколи не був актуальним. Індустрія моди полюбила коричневі плями на шкірі, і весь світ наслідував цьому прикладу. Звідки таке захоплення? А як зробити веснянки самостійно?
