Життєві цінності: вибір, роль та вплив на життя людини

З кожної проблеми є вихід і не один. Постійно доводиться вибирати між альтернативними варіантами. Що нами при цьому керує? Чому одні рішення даються легко, а інші тиснуть важким вантажем?

Ймовірно, через те, що наші життєві цінності стоять вище вигоди, і навіть позитивний результат не приносить внутрішнього задоволення, якщо йде врозріз із ними. Як правильно визначити наші цілі та життєві цінності, щоб вони не суперечили одна одній? Адже всі хочуть пишатися своїми вчинками, а не мучитися докорами совісті.

Навіщо нам життєві цінності?

Життєві цінності — це основа для виборів різного ступеня важливості, що тісно пов'язана з нашими морально-етичними нормами. Здійснюючи чергову дію, ми перевіряємо її на відповідність життєвим цінностям. Якщо вони сумісні, то відчуваємо задоволення від зробленого: з'являється впевненість у діях, своє життя оцінюємо як продуктивне та повноцінне. Якщо після ухвалення рішення не залишає занепокоєння, дратівливість, агресія — значить, якусь із внутрішніх цінностей було порушено. Тоді людина переживає особистісний конфлікт, що позначається на його настрої, впевненості у собі, самооцінці.

Як ви розумієте, значення внутрішніх цінностей у тому, щоб спростити людині процес ухвалення рішення, розмежувати «добре» та «погано». Коли є, на що спертися, легше не помилитися і отримати бажаний результат, який принесе задоволення.

Від чого залежить вибір цінностей життя?

Формування життєвих цінностей триває від народження до зрілого віку. Основна система закладається у ранньому дитинстві. До глибокої зрілості вона постійно доповнюється новими життєвими цінностями, значення та важливість яких ми усвідомлюємо у процесі життя. Далі залишається майже незмінною.

Можна виділити у цьому кілька етапів:

1. Сім'я. Це етап формування внутрішніх установок дитини, провідна роль якої відведено батькам. Вони закладають основи системи життєвих цінностей особистим прикладом, міркуваннями, своєю поведінкою, оцінками. Все це дитина переймає та використовує у дорослому житті.
2. Навчальні заклади. Відбувається формування усталених переконань і суджень. Довіра та повага дітей до педагогів відкривають для них нові життєві цінності. Відомий приклад із життя: учні більше цікавляться предметами, уроки з яких ведуть цікаві та захоплені своєю роботою вчителі.
3. Суспільство. Соціум диктує свої правила та норми поведінки. Іноді засуджує та переслідує людину з нестандартними поглядами та принципами, не підтверджуючи свою правоту жодними аргументами. Життєві цінності особистості на цьому етапі формуються або з прийняттям законів суспільства, або всупереч їм.
4. Самопізнання. Цей етап пов'язаний із виявленням проблеми розбіжності життєвих цінностей та нав'язаних стереотипів. На ньому проходить переосмислення своїх поглядів та переконань, спираючись на свій життєвий досвід.

Як зрозуміти свої життєві цінності?

У систему основних життєвих цінностей людини найчастіше входять:

• Розуміння - це здатність перейнятися істинними думками та намірами людини і прийняти їх. З їх його допомогою можна позбутися злості, гніву, внутрішнього спустошення, образи.
• Кохання — життєва цінність людини, яка виражається не тільки в романтиці, чуттєвих проявах, а й у доброму, співчутливому ставленні до навколишнього світу і всього, що в ньому живе.
• Толерантність - прийняття зовнішнього вигляду, поглядів, способу життя іншої людини, незважаючи на те, що вони можуть йти врозріз власним уявленням, здаватися хибними, смішними або дурними.
• Повага — важлива життєва соціальна цінність, яка дає можливість оцінювати людину за її найкращими особистісними якостями, визнавати її значущість та досягнення. Ця риса характеру дозволяє працювати над собою і самовдосконалюватися, змушує прагнути кращого, щоб заслужити повагу інших.
• Чесність — здатність зізнатися собі та оточуючим у результатах, які далекі від бажаних та озвучити реальний стан справ, навіть якщо це не збігається з особистою вигодою. Тільки чесність дає можливість усвідомити власні особливості, зрозуміти свої принципи та побудувати зручні та зрозумілі стосунки з людьми.
• Прощення - це здатність приймати помилки інших. Вона пригнічує руйнівну дію таких станів, як гнів, зрада, душевний біль, глибоке розчарування.
• Дружба - це здатність розділяти з іншою людиною інтереси, цілі, погляди. Дружні стосунки будуються на взаємовиручці, відвертості та безкорисливості.
• Сім'я – одна з головних суспільних та особистих цінностей людей. Це є основна структурна одиниця суспільства. У сім'ї передаються побутові, культурні, духовні знання та традиції, формується мовна та національна приналежність. Основна функція сім'ї - це народження та виховання наступного покоління.

Кожна людина додає до цього списку свої пункти, якщо рахує їх важливими.

Усі життєві цінності поєднують 4 складові:

• Важливість

Усталені погляди та переконання мають величезне значення для людини, тому їх намагаються дотримуватись і дорожать ними.

• Усвідомлення

Людина вибирає норми поведінки та свої принципи у житті усвідомлено. Ми самі контролюємо себе при здійсненні дій, перевіряємо їхню відповідність нашим внутрішнім установкам.

• Самодостатність

Маючи свої переконання, ми не вимагаємо схвалення від оточуючих.

• Позитивний настрій

Дотримання цінностей сприймається доброзичливо, з радістю, на відміну напружуючих обов'язків.

Для визначення своїх життєвих цінностей розроблено багато способів та методів. Ось один із найдоступніших:

1. Візьміть аркуш паперу. Запишіть усе, що вважаєте найважливішим для вас. Це має бути щось таке потрібне, що просто не змогли б без цього існувати.
2. Запитайте себе в кожному пункті: «Я точно не можу без цього жити? Чи стану абсолютно нещасним, якщо це в мене заберуть?». Якщо виник найменший сумнів — викреслюємо.
3. Виконайте попередній крок стільки разів, поки на аркуші залишаться не більше 10 пунктів.

Ось вони ваші життєві цінності.

Що може підказати, що життєві цінності визначені неправильно, і їх потрібно переглянути:

1. Часто відчуваєте невдоволення життям, яке породжує сумнів у правильності прийнятих рішень та дій.
2. Зайва самокритичність підриває самооцінку та свідчить про внутрішні протиріччя.
3. Не бачите перспектив і сповнені песимізмом.
4. Вам нудно, немає бажання розвиватися, проявляти ініціативу на роботі та у стосунках. З'явилася байдужість до результатів.

Всі ці ознаки можуть свідчити, що вибрані вами установки нав'язані зовнішнім джерелом. Намагаючись їм відповідати, ви витрачаєте енергію, сили, втрачаєте інтерес до життя.