Грань между игрой ради развлечения и азартными играми очень тонка, и ее пересечение может быть не сразу очевидным. Есть несколько правил, которые помогут вам избежать зависимости от азартных игр. Однако это лишь незначительно снизит риск привыкания, а не устранит его полностью.
Перспектива выиграть меньшую или большую сумму денег зачастую настолько заманчива, что убеждает все больше людей попробовать свои силы и удачу в азартных играх. Вложение денег и последующий выигрыш вызывают положительные эмоции и приятный прилив адреналина. Кроме того, многие люди утверждают, что он улучшает настроение и становится средством от проблем дома или на работе. Интересно, что становится все больше случаев, когда люди погружаются в мир кэш-игр, начинают играть в автоматы на деньги, из-за скуки, рутинности в отношениях или потребности в интенсивных переживаниях. Все это вызывает желание играть все больше и больше. Ведь что в этом плохого, правда? Однако реальность совершенно иная, ведь подобные привычные игры могут стать простым способом попасть в ловушку зависимости.
Ведь азартные игры во многом основаны на математике, которую редко кто воспринимает всерьез во время развлечения. На практике игроки доверяют только своей удаче и вере в то, что судьба благосклонна к ним. Все это означает, что они должны готовиться к неудаче. Если вы не сможете с этим смириться, то, вероятно, захотите отомстить, и это еще один шаг к вовлечению в водоворот азартных игр, ведь нет никакой гарантии, что в следующий раз вы выиграете.
Чем больше удовольствия доставляет вам игра, чем охотнее вы в нее играете и чем больше эмоций она у вас вызывает, тем легче стать зависимым. Поэтому следует быть особенно осторожным с карточными играми – покером или блэкджеком, которые могут быть не только способом времяпровождения свободного времени, но и поводом для азартных игр. Вот список других игр, на которые стоит обратить внимание, поскольку они часто вызывают зависимость:
Игра в покер или ставки могут быть случайной формой игры, и если они не связаны с очень большими суммами, это безопасно. Кроме того, в хорошей компании они также могут быть приятным времяпрепровождением с семьей или друзьями. Однако самое важное – это не решение играть только для того, чтобы повысить свою самооценку или наверстать упущенное за плохой день. Ведь во время игры вы иногда проигрываете, а иногда выигрываете, поэтому у вас есть 50% шанс, что ваше настроение станет еще хуже.
Если есть возможность, попробуйте играть, не вкладывая денег. Таким образом, вы сможете по-настоящему насладиться самой игрой и ничего не потеряете. Возможно, он будет лишен желанного адреналина, но уж точно не приведет к долгам, психическим проблемам или многим другим последствиям, связанным с азартными играми.
Однако если вы идете в казино или ваши друзья хотят сыграть на деньги, вам необходимо заранее установить лимиты. Нельзя отрицать, что речь идет, главным образом, о финансовой сфере. Подсчитайте, сколько вы можете себе позволить, или даже смоделируйте баланс вашего семейного бюджета с разными суммами. Всегда рассматривайте худший сценарий, то есть потерю и потерю денег. Предположим, например, что вы потратите максимум 5000 грн и ни копейки больше. Положите эту сумму в кошелек и достаньте из него карты или другие деньги. Также примите решение ни у кого не брать деньги в долг и даже не сообщать друзьям, что во время турнира брать в долг запрещено. Умение сказать себе СТОП – это искусство, но оно также гарантирует, что вы не станете зависимы от азартных игр.
Эмоции, связанные с азартными играми, могут быть непреодолимыми, и контролировать их чрезвычайно сложно. Поэтому люди, которые более эмоциональны и имеют проблемы с таким контролем, особенно уязвимы для азартных игр. Поэтому, если вы обнаружите, что склонны к зависимости или что азартные игры занимают слишком много ваших мыслей, немедленно откажитесь от них. Возможно, таким образом вы обезопасите себя от немалой опасности.
Окружение друзей или близких становится решающим при игре в азартные игры. Если вы доверяете друг другу, они, вероятно, заботятся о вашем благополучии. Если эмоции от азартных игр на деньги начинают брать над вами контроль, ваши близкие должны сказать вам, что пора остановиться. В этот момент постарайтесь их послушать и перестать играть. Ведь ваши близкие всегда заботятся о вашем благополучии. Благодаря этому поддержки вы избежите ненужных рисков.
Марихуана, також відома як канабіс, є рослиною, психоактивні властивості якої давно привертають увагу людей у всьому світі. Його популярність не зникає, а навпаки, зростає, в першу чергу завдяки широко відомим розслаблюючим і ейфоричним ефектам.
