Вода з корицею - справжня насолода для любителів прянощів. Це не тільки смачно, але й корисно! І це завдяки фантастичним властивостям кориці.
Любителям кориці варто якомога частіше вживати її чудодійну силу. Тим більше, що вона дбає про фігуру і відповідний рівень цукру в крові. Кориця зігріває організм зсередини, завдяки чому спалює калорії, очищає кров від зайвого цукру (вважається, що до 30%), пригнічує апетит, прискорює метаболізм. Вона чудово допомагає при метеоризмі та кишкових проблемах. Щоб включити її в щоденний раціон, необов’язково регулярно їсти випічку з корицею (хоча це було б смачне рішення). Просто додайте у воду корицю.
Існує два способи приготування води з корицею. Перший, менш складний, полягає в тому, щоб покласти кілька паличок кориці в глечик з водою і залишити воду в холодильнику на ніч.
Другий готується довше, але в результаті виходить напій не тільки зі смаком, але і кольором кориці. Закип'ятіть воду з паличками кориці (1 склянка води: 1 паличка). Дати охолонути і розбавити холодною водою перед подачею. У воду можна додати шматочки яблук і груш – ці фрукти чудово поєднуються з корицею.
Надлишок води в організмі є частою причиною набряків ніг, коливань ваги, втоми та відчуття тяжкості. На такий стан речей найчастіше вказує неправильне зволоження організму, але воно також може бути пов’язане із захворюваннями серця, нирок, щитовидної залози та печінки. З цієї причини його не слід недооцінювати.
Вживання чаїв і трав'яних настоїв має багато цінних для здоров'я властивостей, а деякі з них допомагають отримати струнку фігуру. Чаї для схуднення підтримують правильну роботу внутрішніх органів і позитивно впливають на загальний стан здоров'я. Чаї для схуднення є досить дешевим рішенням, а їх приготування надзвичайно просте. Крім того, це натуральні продукти, які підтримають схуднення при одночасному застосуванні дієти та фізичної активності.
Зелені коктейлі для схуднення - корисні, легкі, низькокалорійні, повні вітамінів і мінералів, які зміцнюють організм. Мода на зелені смузі триває, і дуже добре, адже це оздоровчий тренд. Відкрийте для себе рецепти зелених смузі зі шпинатом, листовою капустою та селерою.
Крапельниця краси – це курс з оздоровлення та омолодження організму, який приводить у форму фігуру. Вже після першого сеансу можна відчути зміни та зменшити свої обсяги. Струнке тіло і прекрасний настрій будуть вірними супутниками без особливих зусиль.
Серед основних способів схуднення найчастіше називають збалансоване харчування та систематичні заняття з урахуванням індивідуальних потреб. Однак ми часто забуваємо про правильне зволоження організму. Однак, якщо ми не любимо пити багато води, ми можемо додати до неї насіння чіа та лимон.
