Чоловіки неохоче діляться порадами по догляду за тілом або косметичними новинами. Це безумовно сфера жінок, які охоче говорять про догляд за своєю зовнішністю. Чоловіча інтимна гігієна часто є темою табу, але можна помітити, що ця тенденція поступово змінюється. Про зростання обізнаності свідчить збільшення доступу до спеціальної косметики для чоловіків, призначеної для вмивання та догляду за статевими органами. Шукаєте перевірені поради про те, як правильно доглядати за гігієною інтимних зон і як правильно підбирати косметику? У цій статті ви знайдете відповіді на свої запитання!
Чоловіки часто недооцінюють питання догляду за статевими органами, і не завжди це відбувається через нехтування загальною гігієною тіла. Зазвичай причина полягає в простому незнанні або недостатній освіті щодо догляду за інтимними місцями. На перший погляд, мова не йде про щоденний душ, адже цього недостатньо, якщо ви не вмієте правильно доглядати за своїми статевими органами. Це важливо, оскільки недбалість може призвести до розвитку неприємних інфекцій і навіть серйозних захворювань, небезпечних для всього організму.
Інтимні зони чоловіків постійно піддаються перегріву і вологи. Це сприяє росту бактерій і грибків, які є основною причиною інфекцій сечовивідних шляхів. Чоловіча шкіра також товстіша і виробляє більше шкірного сала, ніж жіноча, тому потребує більш ретельного догляду. У чоловіків інтимні зони також більш густі, що в поєднанні з потом і виділеннями тіла створює ідеальні умови для існування мікроорганізмів.
Нехтування інтимною гігієною - це не тільки питання здоров'я, а й самопочуття. Неприємний запах, неприємні інфекції або дратівливий свербіж навколо статевих органів є найпоширенішими наслідками недостатнього догляду за статевими органами. Також потрібно пам'ятати, що недотримання правил догляду за інтимною зоною також може позначитися на здоров'ї партнера. Інфекції легко передаються статевим шляхом, тому у неї також можуть з'явитися симптоми, пов'язані з нехтуванням чоловіком гігієною.
Слідкуйте за інтимною гігієною щодня, і це стосується не лише прийняття душу. Навіть більш тривалого купання у ванні буде недостатньо, якщо не дотримуватися правильних правил догляду за промежиною. Також рекомендується мити інтимні частини частіше, ніж решту тіла, навіть кілька разів на день, якщо це необхідно і можливо. Особливо на це варто звернути увагу влітку, коли шкіра інтенсивніше потіє і перегрівається. Також слід стежити за гігієною статевих органів після фізичних вправ, відвідування сауни або басейну, а також відразу після статевого акту. Як це зробити правильно?
Шкіра навколо статевих органів дуже ніжна і схильна до роздратування. Тому не використовуйте для миття губки або мочалки для душу, оскільки вони можуть викликати хворобливі потертості епідермісу. Також варто придбати спеціальну косметику для чоловіків, яка містить зволожуючі та заспокійливі речовини. Не рекомендується використовувати звичайне мило, оскільки воно є лужним і зазвичай збагачене миючими засобами з сильним ароматом. Тому це може призвести до пересихання ніжного епідермісу. Набагато кращим вибором буде рідина або гель для інтимної гігієни для чоловіків, які безпечно доглядатимуть за промежиною.
Статеві органи слід мити ретельно і обережно. Важливим етапом є втягнення крайньої плоті та видалення маски з канавки на головці. Це суміш злущеного епітелію, виділень, залишків сечі та інших домішок, які залишаються протягом тривалого часу, є накопиченням бактерій і значною мірою відповідають за неприємний запах і виникнення інфекцій сечовивідних шляхів. Тому її потрібно регулярно видаляти і не забувати ретельно мити головку. Після завершення догляду висушіть промежину м'яким рушником, акуратно поклавши його на шкіру, не розтираючи її.
Чоловіча інтимна гігієна полягає не тільки в систематичному підмиванні промежини. Також важливо носити відповідну білизну і регулярно її міняти. Кращим рішенням стануть трусики або боксери з натуральних матеріалів, таких як бавовна або шовк. Тканини м'які на дотик, забезпечують правильну циркуляцію повітря і дозволяють шкірі дихати. При виборі нижньої білизни також варто стежити за тим, щоб воно не було тісним, оскільки це не тільки доставляє дискомфорт, але і негативно позначається на здоров'ї.
Чоловіча шкіра товщі і густіше вкрита сальними залозами, ніж жіноча. Засоби інтимної гігієни для жінок більш щадні і не забезпечать належного догляду за чоловічою промежиною. Тому чоловікам слід використовувати спеціальні косметичні засоби, розроблені спеціально для них, які покликані ефективно видаляти забруднення та виділення та захищати ніжну шкіру від подразнення.
Вибираючи рідину або гель для інтимної гігієни для чоловіків, зверніть увагу на її склад. Хороший препарат повинен містити, серед іншого:
Косметика для чоловіків, призначена для інтимної гігієни, не повинна містити сильнодіючих речовин, таких як SLS, SLES, парабени та штучні барвники та ароматизатори. Вони не рекомендуються, зокрема, чоловікам, які мають проблеми з повторюваними інфекціями або чутливу шкіру, схильну до подразнення та алергії.
Звичайна рідина для душу має інший склад, ніж косметика, призначена для інтимної гігієни. Тому його слід використовувати для загального миття тіла, уникаючи області промежини. Найкраще використовувати спеціальні препарати для цих місць, щоб ви не ризикували подразнити або висушити шкіру. Стандартна рідина для душу також не містить речовин, важливих для підтримки здоров'я промежини. Зазвичай він збагачений сильними миючими засобами і консервантами, які не рекомендуються для обмивання статевих органів, особливо в області ніжної шкіри під крайньою плоттю.
Чоловіча інтимна гігієна не представляє нічого складного. Потрібно лише запам’ятати кілька основних правил і регулярно мити промежину. Не варто цього недооцінювати, адже наслідки нехтування гігієною статевих органів можуть бути набагато серйознішими, ніж просто неприємний запах і загальний дискомфорт. Особливо небезпечно не знімати маску і залишати її під крайньою плоттю тривалий час. У довгостроковій перспективі це може призвести до запалення і навіть розвитку раку статевого члена.
Чоловіча інтимна гігієна також включає регулярний самоогляд яєчок і періодичні огляди у лікаря. Тому варто дбати про своє здоров’я і щодня пам’ятати про правильний догляд за статевими органами. Так ви уникнете неприємних недуг і захворювань, які в крайньому випадку можуть призвести до ампутації статевого члена.
Чоловічі локони виглядають надзвичайно привабливо. Однак, щоб зберегти охайний вигляд, необхідно ретельно доглядати за станом волосся і правильно їх укладати. Ми розповімо вам, як доглядати за неслухняними, чоловічими локонами, щоб ваша зачіска виглядала бездоганно.
Видалення зайвого волосся на тілі – це естетична процедура, популярна переважно серед жінок. Однак все частіше говорять про те, що чоловіча епіляція не менш необхідна. Теорія має велику групу прихильників і супротивників. Хто правий? А чи варто чоловікові робити депіляцію?
Вибір нижньої білизни для чоловіків - важливе питання особистої зручності. Раніше для чоловіків, які труси були сімейні та плавки, а тепер боксери, сліпи, спортивні, велосипедні, труси-шорти, танго, стрінги, джок, ... серед такої великої кількості чоловічої нижньої білизни не те, що жінки, а й самі чоловіки губляться у виборі.
Сивина вважається ознакою старіння, тому не завжди вітається. У випадку з чоловіками, однак, вона іноді додає чуттєвості та привабливості. Тільки подивіться на таких голлівудських зірок, як Джордж Клуні та Річард Гір, які з гордістю демонструють сиве волосся. Хочеш наслідувати їхній приклад? Подивіться, що робити, щоб сиве чоловіче волосся виглядало стильно!
Доглянута зачіска - важливий елемент вашого образу. Це робить вас привабливими, і ви можете легко сформувати риси обличчя. Одним з найцікавіших варіантів є чубчик, зачесаний на одну або обидві сторони. Ви хочете спробувати цей образ, але не знаєте, як це зробити? Перегляньте наш посібник і дізнайтеся, як укладати чубок набік.
Відомо, що целюліт - суто жіноча проблема, викликана низкою причин, в першу чергу гормональною перебудовою організму внаслідок зміни життєвих циклів, властивих жінкам: вагітність, пологи, клімакс.
Однак, чоловічий целюліт зустрічається також! І згідно зі статистикою, не так уже й рідко - 15-20%. Місцем його локалізації, як правило, є живіт і боки. Візуально є жировий валик, рихлість і явні жирові вузлики. Целюліт у чоловіків спостерігається при нестачі чоловічих статевих гормонів (андрогенів), при синдромі Кляйнфельтера, гіподинамії, після процедури кастрації і при необхідності лікування гормональними препаратами, що містять жіночі статеві гормони, при онкологічних утвореннях в передміхуровій залозі, при зловживанні пивом.
