Для будь-якої людини першорядне значення має якість його сну. Тільки добре виспавшись, ми можемо продуктивно працювати, знаходити сили на сім'ю і на хобі. Більш того, тільки регулярно висипаючись, ми можемо бути впевненими у своєму здоров'ї. Сприяти глибокому сну може і оформлення спальні. Створенню потрібної атмосфери, в тому числі допоможе розміщення кімнатних рослин.
Сухе повітря в квартирі може принести чимало проблем. Справа в тому, що нестача вологи негативно позначається на слизовій оболонці очей і стані шкіри, не кажучи вже про статичну напругу, через яку "магнітиться" волосся. Проблему можуть частково вирішити деякі кімнатні рослини.