Помітивши набряки та темні кола під очима, жінки зазвичай діють за одним із трьох сценаріїв. Хтось намагається замаскувати проблему тональним кремом чи консилером. Хтось біжить до магазину за новим доглядовим засобом. А хтось летить на консультацію до пластичного хірурга. Але найважливіше тут навіть не спосіб вирішення проблеми, а усунення її першопричини.
Вже починаючи з 40 років вікові зміни шкіри даються взнаки дуже яскраво. Багато в чому це пов'язано із гормональним дисбалансом. Нерідко у віці жінки стикаються з першими ознаками пременопаузи. Можуть посилитися прояви пігментації та куперозу, зморшки стають помітнішими, а овал обличчя менш чітким, з'являється схильність до набряклості.
Нескінченні походи в салон, щоб «оновити» колір фарбованого волосся, не тільки суттєво б'ють по кишені, але й займають досить багато часу (не менше двох-трьох годин залежно від складності фарбування та довжини волосся). Для більшості мам це розкіш. Як продовжити ефект салонного фарбування, дізнайтесь із нашої статті.
Вмиватися потрібно правильно — таке твердження може шокувати. Адже, здавалося б, що тут такого: намочив обличчя, використав якийсь засіб, змив і готовий. Насправді ж процедура вмивання не така проста, як здається. І є ціле зведення правил, яких слід дотримуватися, щоб зберегти здоров'я та молодість шкіри.
У дитинстві нас вчили, що умивання – обов'язковий ранковий та вечірній ритуал. Найчастіше вмиватися пропонувалося милом, і це важливо було мало не до скрипу. Існувала думка, що так мікробів можна позбутися, і прищі не з'являться. Тільки потім ми дізналися, що існує таке поняття як pH, і наскільки важливо підтримувати кислотно-лужну рівновагу шкіри.
Креми з SPF-фільтром напередодні літа стають вкрай затребуваними. Але незважаючи на їх різноманіття та доступність, далеко не всі використовують їх правильно, щоб отримати максимум користі від таких засобів. При цьому нюансів чимало. Так, перш за все, варто розібратися з тим, який крем вибрати.
Навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що красиве волосся – це насамперед чисте волосся. Для багатьох відсутність відчуття свіжості схожа на глобальну б'юті-катастрофу: волосся позбавлене об'єму, не тримає укладання, зрадливо вбирає всі запахи (особливо, якщо на сніданок були оладки або яєчня). Замаскувати масштаби лиха можна, скориставшись сухим шампунем або забравши волосся у хвіст. Кому такі варіанти не підходять, змушені мити голову щодня.
Традиційно багатьох турбує, як доглядати волосся взимку. Воно і зрозуміло - шапки, холодне повітря, вітри та інші негативні фактори, включаючи нестачу вітамінів, різко негативно впливають на стан волосся. Як тільки настає весна, так і тягне скинути скоріше шапки і берети, підставити волосся сонцю і насолоджуватися пробудженням природи. Однак не все так просто, кажуть лікарі, і розслаблятися рано, а волосся навесні вимагає не меншої турботи, ніж у холоди.
Мріємо про довгі і густі вії. І бажано, щоби на це не доводилося витрачати багато часу. Ідеально просто прокинутися і бути красивою. Так це можливо. Нарощування вій вже кілька років входить у топ найбільш затребуваних бьюті-процедур. Якщо ви все ще не можете на це наважитися (переживаєте за здоров'я вій або просто боїтеся розчаруватися в результаті), пропонуємо дізнатися про нюанси процесу.
Літо набуло своїх законних прав. Для деяких це момент істини: нарешті можна продемонструвати, заради чого мучився в залі, і подивитися, хто взимку старанно працював, а хто не менш старанно їв. Якщо ви в числі любителів поїсти, не поспішайте докоряти собі. Можливо, ви були занадто строгі до себе і рано здалися або неправильно підійшли до харчування і занадто обмежили себе. Які помилки найчастіше роблять новачки і як побудувати грамотну програму харчування та тренувань, щоб не зірватися.
