Чи замислювалися ви колись про те, наскільки правильно доглядаєте порожнину рота? Більшість людей обмежуються чищенням зубів, що докорінно неправильно. Результат такого недбалого відношення — поява карієсу, галітозу, пародонтиту та інших неприємних захворювань.
Якісний відпочинок має велике значення для здоров'я, оскільки саме тоді організм відновлюється. Хронічна втома може означати, що ви не отримуєте достатньо глибокого сну. Скільки повинен тривати глибокий сон? Як продовжити глибокий сон? Подивіться, що робити, щоб краще спати!
Перш ніж розпочати свої кроки до регулярних занять спортом, почніть з власного мислення, тобто подумайте про свої переконання щодо спорту та себе як фізично активної людини.
Часто це звичнайне переконання, засноване на нашому попередньому досвіді або досвіді близьких нам людей, заважає нам дотримуватися рішення регулярно займатися спортом
Догляд за новонародженим забирає багато часу і сил, тому не дивно, що в більшості випадків новоспечена мама на кілька місяців відмовляється від фізичних вправ та інших занять, які їй подобалися до вагітності. З часом жінка набуває досвіду матері та більшої впевненості в собі. Це ідеальний час, щоб повернутися до регулярних фізичних навантажень.
Підйомник для інвалідів – конструкція, здатна допомогти як самому хворому, так і людям, які за ним доглядають. Основна його задача полягає в переміщенні знерухомлених пацієнтів. Виробники пристосувань для інвалідів дбають про те, щоб люди з порушенням роботи опорно-рухового апарату могли комфортно, а головне безпечно долати всілякі перешкоди.
При виборі реабілітаційних товарів важливо враховувати потреби та можливості конкретної людини з обмеженими можливостями. Наприклад, для людей з моторними порушеннями можуть бути корисними спеціальні пристрої для функціонального тренування та вправ, які допомагають зміцнити м'язи і полегшують рух.
