Креми з SPF-фільтром напередодні літа стають вкрай затребуваними. Але незважаючи на їх різноманіття та доступність, далеко не всі використовують їх правильно, щоб отримати максимум користі від таких засобів. При цьому нюансів чимало. Так, перш за все, варто розібратися з тим, який крем вибрати.
Літо набуло своїх законних прав. Для деяких це момент істини: нарешті можна продемонструвати, заради чого мучився в залі, і подивитися, хто взимку старанно працював, а хто не менш старанно їв. Якщо ви в числі любителів поїсти, не поспішайте докоряти собі. Можливо, ви були занадто строгі до себе і рано здалися або неправильно підійшли до харчування і занадто обмежили себе. Які помилки найчастіше роблять новачки і як побудувати грамотну програму харчування та тренувань, щоб не зірватися.
Біль у м'язах після тренування - дуже поширене явище. Вона виникає, коли ви даєте своїм м'язам занадто велике навантаження, в результаті чого виникають мікротравми - їх процес загоєння якраз і супроводжується тим самим неприємним болем. Найчастіше до цієї проблеми схильні ті, хто тільки починає тренуватися, однак і досвідчені спортсмени від неї не застраховані.
В яких випадках в боротьбі з «діамантовим» розчином допоможуть кефір, білизна, сода, зубна паста та інші засоби. Відкрити «зеленку» в бульбашці і не заляпатись - нездійсненна місія. Зібрали 16 способів відмити «зеленку» з шкіри обличчя, рук і волосся. Заодно розповімо, чому «діамантовий» розчин, без якого не обходиться жодна аптечка, так швидко в'їдається в будь-які поверхні.
У багатьох тонка нігтьова пластина - природний дефект, який практично неможливо усунути косметичними способами. Через це, досить часто зараз виконується зміцнення нігтів гелем в домашніх умовах, для початківців крок за кроком таку техніку виконати досить просто, якщо грамотно дотримати всі тонкощі і особливості методики.
Перманентний макіяж - це щадний метод косметологічного татуажу, з використанням особливо тонких голок і нешкідливих барвників, наближених до натуральних. Запорукою результату, який не розчарує, є грамотне виконання процедури фахівцем і належний догляд за ураженими ділянками в пост-періоді. Відновлювальний період триватиме 5-14 днів, в залежності від області, на якій проведена тату і пори року.
Пігменти для перманентного макіяжу важливі, так як з їх допомогою наноситься малюнок на обраній області. Фарба для татуажу може мати різний вигляд, але головне - щоб вона була якісною, інакше результат може залишити негативні наслідки.
Щороку з'являються нові способи боротьби з рослинністю на тілі. Всі вони мають особливі переваги, недоліки. Підбирають методику індивідуально. Враховують тип шкіри, тип волосся, їх колір, вікову категорію, медичні показники. Дуже затребувана техніка застосування лазера. Вона зарекомендувала себе з кращого боку. Спочатку її розробили в США. Однак нерідко цікавляться тим, чи можлива лазерна епіляція при онкології.
height="300" alt="Розглядаємо дієти для схуднення. Що буде найкращим для вас?">
height="300" alt="Кетогенна дієта - що це? Переваги та ризики">
height="300" alt="Норвезька дієта - правила та можливі побічні ефекти">
height="300" alt="Кетоз - що це і як воно діє?">
height="300" alt="Середземноморська дієта - що це? Принципи, харчова піраміда та меню">
height="300" alt="Меню на дієті - найважливіші правила і рекомендовані продукти">
height="300" alt="Догляд після мікроблейдінга - Як доглядати за бровами після процедури">
height="300" alt="Плаття і кеди: поєднати непоєднуване">
height="300" alt="Що таке штани - джогери?">
