Дачно-садовий сезон уже не за горами. А з ним прийде і традиційний спосіб релаксу – лазня. Фахівці відзначають, що лазневі процедури можуть допомогти зберегти красу та молодість, при цьому для них підходять і звичайні продукти харчування, які є практично в кожному будинку. Тож які ж підручні засоби можна використовувати для здоров'я та молодості шкіри?
Догляд за шкірою може бути цілком доступним і досить ефективним. Треба тільки знати, які продукти з холодильника можуть допомогти у придбанні та збереженні краси та молодості. Знайти все потрібне для домашнього догляду у своєму холодильнику – простіше простого. Є ряд продуктів, які добре підходять як маски для обличчя.
Бути красивою та молодою завжди хочеться бути будь-якій жінці. Однак не секрет, що професійні процедури з догляду за собою нерідко коштують досить дорого. І виникає ідея — зробити косметику самостійно з продуктів, що є в будинку. Адже сила натуральних засобів оцінюється досить високо. Проте, як кажуть лікарі, варто точно розуміти, які продукти можна застосовувати для краси та молодості, а з якими треба бути акуратнішими.
Вже починаючи з 40 років вікові зміни шкіри даються взнаки дуже яскраво. Багато в чому це пов'язано із гормональним дисбалансом. Нерідко у віці жінки стикаються з першими ознаками пременопаузи. Можуть посилитися прояви пігментації та куперозу, зморшки стають помітнішими, а овал обличчя менш чітким, з'являється схильність до набряклості.
Для підтримки пружності та свіжості шкіри необхідно постійне оновлення волокон еластину та колагену. На це ми можемо вплинути через харчування. Для підтримки потрібної кількості еластину та колагену в шкірі необхідно отримувати у необхідній кількості білок, вітамін С, залізо, мідь та цинк – а отже, харчуватися різноманітно та правильно. Секретний продукт, який містить все необхідне для краси шкіри - це пророщена пшениця!
Вмиватися потрібно правильно — таке твердження може шокувати. Адже, здавалося б, що тут такого: намочив обличчя, використав якийсь засіб, змив і готовий. Насправді ж процедура вмивання не така проста, як здається. І є ціле зведення правил, яких слід дотримуватися, щоб зберегти здоров'я та молодість шкіри.
Ферментація продуктів протягом століть була популярною в різних культурах, а зараз процес знову привертає особливу увагу. До недавнього часу це називалося квашенням, але тепер все частіше використовується інше слово. Історично такий метод використовувався тільки як спосіб зберегти продукти задовго до того, як з'явилися холодильники.
Мова про гриби, які зовні не виглядають їстівними, але при правильному приготуванні можуть зійти навіть за м'ясо або рибу. І це гриби-парасольки. Особливо часто вони зустрічаються на полях і на лугах, але ростуть і в лісі. Ось тільки як зрозуміти, що перед вами саме вони?